治療法 -糖尿病@徹底解剖-


治療法



     1型・2型を含め、基本的には、正しい治療をうけて、血糖値を
     ほぼ正常に維持することができれば、日常的には大きな心配も
     なく、比較的自由に生活することが可能です。

     ただし、自分が健康体ではないという自覚は必要で、どんなと
     きにも絶対に無理をして、体に負担をかけることのないのよう
     にしてください。血糖値が上昇すると、脳が損傷を受け、最悪
     の場合は死に至ってしまうことがあります。

     糖尿病治療の基本は、食事療法と運動療法といわれています。
     食事は、毎日の栄養バランスのよいメニューが薦められます。
     バランスだけでなく、量にも気をつけて、特別な運動をしてい
     ないのであれば、満腹にするのではなく、腹8分目程度が望ま
     しいとされます。また、中身としても、砂糖や果物は糖が直接
     摂取され、血中の糖が食後に急に上昇するため、糖尿病患者に
     とってはあまり積極的な摂取は薦められません。それよりも、
     ご飯やパンなど主食の穀物類から、糖を十分に取ることは可能
     であり、デンプンの消化に時間がかかるため、血糖値の急激な
     変化がなく、これらの食べ物が患者には推奨されています。

     運動療法は、筋肉を運動させたり、鍛えて肥大させることによ
     って、筋肉による糖の代謝が促進され、高血糖による体の負担
     が軽減するといいます。ただし、過度なものは、それだけで危
     険が伴うだけでなく、ストレスによって血糖値の上昇の危険が
     あるので、注意しましょう。

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